La Mamanthérapie

Retrouver confiance en la Maman que tu es déjà.

La maternité peut être l’une des plus belles aventures d’une vie.

Mais elle peut aussi te bouleverser, te fatiguer, te faire douter… et parfois te donner l’impression de ne plus savoir qui tu es.

Tu te demandes si tu fais bien.
Tu culpabilises.
Tu te compares.
Tu essaies de répondre aux besoins de tout le monde, et…
Sans t’en rendre compte, tu oublies les tiens.

Ici, tu peux déposer ce que tu portes.

Sans jugement.
Sans injonction.
Sans avoir à prouver quoi que ce soit, à qui que ce soit.
Même pas à toi-même.

La Mamanthérapie, bientôt disponible à la réservation.

Un accompagnement pensé pour toi.

Un accompagnement pensé pour toi.

Foire aux questions

  • La Mamanthérapie s’adresse aux futures Mamans et aux Mamans qui ressentent le besoin d’être écoutées, comprises et accompagnées.
    À celles qui souhaitent retrouver davantage de confiance, de sérénité et d’alignement

  • Non.

    Tu n’as pas besoin de savoir exactement ce qui ne va pas, ni d’attendre d’être au bout du rouleau.

    Tu peux venir avec une difficulté précise, une émotion difficile à comprendre ou simplement cette sensation que quelque chose pèse trop lourd aujourd’hui.

    Nous partirons de ce que tu ressens, même si c’est encore flou.

  • De tout ce qui traverse ta maternité :

    tes doutes, la culpabilité, tes colères, l’épuisement, la charge mentale, tes contradictions, ton post-partum, le regard des autres ou encore la place de la Femme derrière la Maman.

    Tes joies, tes réussites et tes victoires ont aussi leur place !

    Ici, tout peut être entendu.

  • Non.

    Je ne suis pas là pour te dicter ce que tu devrais faire.

    Je t’accompagne pour mieux comprendre ce que tu ressens, entendre ce dont tu as besoin et retrouver confiance dans les choix qui font sens pour toi et ton enfant.

    Parce qu’il n’existe pas une seule bonne manière d’être Maman.

    Il existe la tienne. Et c’est ce que nous irons découvrir.

  • Nous commencerons par faire le point sur ce que tu traverses aujourd’hui.

    Puis, nous définirons ensemble la manière dont tu aimerais te sentir et ce que tu souhaites voir évoluer.

    Cet état désiré deviendra notre fil conducteur pour construire un accompagnement qui te ressemble.

  • Chaque séance est adaptée à ton histoire, à tes besoins et à ton rythme.

    Selon ce qui est pertinent pour toi, je pourrai m’appuyer sur l’écoute, le questionnement, des exercices de réflexion, la PNL, la visualisation ou l’hypnose.

    Il n’y a pas de méthode toute faite.

    Parce que tu es unique.
    C’est un accompagnement sur-mesure.

→ Tu pourras bientôt réserver ta première séance.

  • Et lorsqu'une Maman s'éloigne de ce qu'elle est profondément, chaque décision devient plus difficile. Les doutes prennent plus de place. Les injonctions deviennent bruyantes et finissent parfois par couvrir sa propre voix.

    C'est pourquoi je crois que l'une des plus belles choses qu'une Maman puisse s'offrir est de se réaligner avec elle-même. Car une Maman alignée fait des choix plus sereins, plus conscients et plus justes pour elle et pour son enfant.

  • Une maternité alignée commence toujours par une femme qui se connaît et qui sait ce qui compte réellement pour elle.


    Ensemble, nous irons clarifier qui tu es en tant que Femme ET en tant que Maman, afin d’identifier les valeurs qui guideront ta maternité et ainsi (re)trouver confiance en tes choix.

  • Les réponses naissent souvent lorsqu'une femme prend le temps de se reconnecter à elle-même. C'est dans cet espace d'alignement que l'intuition retrouve sa place, que la confiance grandit et que les décisions deviennent plus naturelles.

    Mon rôle est de t'aider à revenir à toi, à comprendre ce qui fait sens pour toi, à faire taire le bruit extérieur pour réentendre ta propre voix et à avancer avec davantage de douceur envers toi-même.

Tu repartiras avec …

Je ne peux pas te promettre une maternité sans difficultés.

En revanche, au fil de notre accompagnement, tu repartiras avec :

  • une meilleure connaissance de toi-même ;

  • une compréhension de ce que tu ressens ;

  • la confiance nécessaire pour faire des choix qui te ressemblent ;

  • des outils concrets pour traverser les périodes plus difficiles ;

  • davantage de sérénité dans tes choix ;

  • la liberté de ne plus chercher à être la Maman que les autres attendent de toi


Et, surtout... La sensation que tu n'es pas (ou plus) seule.

Nous irons ensemble très bientôt.

❕Une précision importante

La Mamanthérapie est un accompagnement de développement personnel et de soutien psycho-émotionnel.

Elle ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique lorsqu'il est nécessaire.

Si je pense qu'un autre professionnel est plus adapté à ta situation, je t'en parlerai toujours avec bienveillance.

Si tu es encore là, mais que tu hésites malgré tout…

Sache que demander du soutien ne fait pas de toi une Maman moins capable.

Cela signifie que tu as , toi aussi, besoin d’un espace où tu peux souffler, déposer ce que tu portes et te sentir rassurer à ton tour.

Tu fais tourner le monde d’un mini être humain. Tu es son univers. Et ça… ça demande beaucoup.

et si tu arrêtais de tout traverser seule, ou en silence ?

Tu n’as pas besoin d’être parfaite pour être la Maman
dont ton enfant a besoin.

Tu as besoin d’être en forme pour être sa Maman sur-mesure.

Patience, tu pourras bientôt te choisir